มีอยู่สองกลุ่มหลักของฮอร์โมนสิวอุดตัน

มีอยู่สองกลุ่มหลักของฮอร์โมนที่มีความจำเป็นเพื่อรักษาความสมดุลของถ้าคุณต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพการรักษาและรักษาสิวของคุณ สิวอุดตัน ประเภทแรกของฮอร์โมนแอนโดรเจนมีความรับผิดชอบสำหรับการควบคุมของความมัน (น้ำมันผิวหนัง) ร่างกายของคุณจะสร้างสิวเมื่อคุณมีความมันมากเกินไปผสมกับองค์ประกอบอื่น ๆ เช่นสารพิษในเลือดและเซลล์ผิวที่ตายที่เกิดการอุดตันรูขุมขนผิวหนัง แบคทีเรียสายพันธุ์ในรูขุมขนที่ถูกบล็อกที่สร้างสีแดงอักเสบและบวมซึ่งเป็นของคุณสิว prostaglandins เป็นสารคล้ายฮอร์โมนที่ผลิตในเซลล์เป็นสารเคมี prostaglandins เป็นฮอร์โมนที่สำคัญที่มีความรับผิดชอบสำหรับการตอบสนองการอักเสบและต้านการอักเสบในเซลล์หรือที่เรียกว่า 'ดี' และ 'เลว' prostaglandins ดังนั้นคำถามคือใครบางคนไม่ว่าควบคุมฮอร์โมนในร่างกาย prostaglandins? สิวอุดตัน คนส่วนใหญ่ขาดสารอาหารที่ร่างกายต้องการในการผลิตเพียงพอ prostaglandins 'ดี' ขณะที่ในอีกผลิตมากเกินไปของประเภท 'เลว' ซึ่งเป็นเหตุผลที่ผู้ป่วยสิวบ่อยกว่าไม่ได้ inflammed จุดแดงและเจ็บบนใบหน้าของพวกเขาที่ใช้เวลา นานกว่าปกติเพื่อลด ALA (กรดอัลฟาไลโนเลนิ-) ซึ่งเป็นโอเมก้า 3 กรดไขมันจำเป็นเป็นปูชนียบุคคลที่ prostaglandins 'ดี' ชาวอเมริกันส่วนใหญ่จะขาดเพียงในโอเมก้า 3 efa ของ มากที่สุดผลิตภัณฑ์จากสัตว์และน้ำมันที่ใช้ในครัวเรือนมีจำนวนที่สูงมากของโอเมก้า 6 efa แต่น้อยมากถ้ามีโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 เป็นกลุ่มอาคารสำหรับ prostaglandins 'เลว' สิวอุดตัน สองแหล่งที่ดีที่สุดของโอเมก้า 3 กรดที่อยู่ในน้ำมันปลาและน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เป็นเรื่องใหญ่เพราะมันมี 2-1 อัตราส่วนของโอเมก้า 3 ที่ดีที่จะตอบโต้ความไม่สมดุลของคนเหล่านี้ EFA ของมีมากที่สุดของชีวิตของพวกเขา มันจะเป็นความคิดที่ดีที่จะมีเอ็นไซม์ที่มีน้ำมันเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะแตกลงและใช้อย่างถูกต้อง ชาวอเมริกันส่วนใหญ่พิจารณายังมีขาดเอนไซม์ก็จะตัดสินใจที่ชาญฉลาด หรือคุณอาจต้องการที่จะใช้แคปซูลน้ำมันแฟลกซ์ / ปลาที่มีผลไม้ที่มีความสูงในเอนไซม์เช่นกล้วย, มะละกอ, สับปะรด, มะเดื่อและผลไม้กีวี หนึ่งในที่ใหญ่ที่สุด theifs ของ prostaglandins เป็นความเครียด การสูบบุหรี่และสิ่งอื่น ๆ ที่สร้างอนุมูลอิสระโจมตีสารเคมีที่ใช้ในการสังเคราะห์ของ prostaglandins